DIETA MEDITERRANEA, ¿HOY?

13 de Noviembre «Día Mundial de la Dieta Mediterránea».

Hoy es una falacia, nadie se cree, ni que se le parezca en nada, comparar lo que comemos hoy con una Dieta Mediterránea. En este vídeo comento los beneficios de las Legumbres como parte esencial de nuestra «Buena Dieta» o Dieta Mediterránea. Ahorraremos, y mucho, en nuestra cesta de la compra, menores costes de producción, menores costes medioambientales con la más baja emisión de CO2, … y sobretodo, recuperamos nuestra Salud. Cuídate!, tú bienestar no depende de nadie, solo de ti.