Sicosis, es lo que está pasando en estos días en el mundo, esperemos que en pocos meses las medidas que se están tomando surjan efecto y sea un mal recuerdo. No voy a entrar en que las medidas que se están tomando desde los diferentes gobiernos sean o no adecuadas, confiemos en las autoridades y las acataremos con todo rigor. Lo que si os voy a hablar es lo que yo hago como prevención y aconsejo a toda persona que entro en contacto con ella y a vosotros que leéis este post.
Como nos dicen “es una gripe”, sí que es mucho más contagiosa por lo que estamos viendo en las noticias, aunque el proceso es como otra cualquiera. Reposo y aislamiento para no contagiar a otros y propagarla. Y como las comunes, cuando pasa a neumonía o respiremos con dificultad acudir al ambulatorio o llamar al numero habilitado de cada provincia.
Los únicos consejos básicos que nos dan es el aseo de las manos y ropa, evitar las aglomeraciones y eventos de todo tipo, y el contacto con otras personas ajenas a nuestro núcleo familiar …. Higienizando al máximo todo lo que toquemos, accesorios como el móvil, el teclado del ordenador, el ratón, las monedas (mejor pagar con tarjeta para que no tengan que darnos el cambio), y todo aquello que toquemos en común con otras personas.
Pero …
¿Qué es lo más importante, y que todos están obviando? Aumentar nuestras defensas. ¡Y es tan fácil!. Como en otras gripes, nunca se aconsejan la prevención, y se dan soluciones paliativas para pasarlas algo mejor. Porque la gripe, catarros, constipados,…como ya sabemos, ¡no se curan!, hay que pasar por el proceso para que el cuerpo se defienda, por esto ¡solo se trata a nivel paliativo procurando mejorar los síntomas!. Repito, solo teniendo reforzado nuestro Sistema Inmune AUMENTANDO LAS DEFENSA con anterioridad, podemos evitarla. Y es ciertas personas salvarle la vida.
Yo hace 12 años hacia atrás, siempre estaba constipado y con fuertes gripes, me cogía una tras otra. Desde que le doy a mi cuerpo TODOS los nutrientes que necesita, sobre todo Vitaminas y Minerales en las cantidades adecuadas, y durante todo el año, nunca más me constipé ni me afectaron las gripe. Claro que el virus puede que pase por mí, pero no me afecta. Quizás un par de días o tres con algún malestar de garganta o mocos, pero nada que ver con los 5 o 6 meses que pasaba anteriormente, con una gripe tras otra, teniendo una mala calidad de vida.
Pues con esta “gripe” es lo mismo. Para toda aquella persona que tenga su sistema inmune reforzado la evitara y pasará de lejos, sin embargo para las personas que sus defensas estén bajo mínimos, que le afecte cualquier cosa, que se mediquen, que coman habitualmente alimentos con toxinas (carnes, comidas preparadas o precocinados con alto contenido en químicos, alimentos que contengan conservantes, colorantes y saborizantes, los E-xxx, fritos o empanados,..), tomen alcohol o fumen,…. todo ello también consumen y/o reducen nuestras defensas, tienen más papeletas de que le afecte. Y recuerden lo dijo un sabio: «Que tu alimento sea tu medicina y tu medicina sea tu alimento» (Hipócrates).
Preocuparse o entrar en sicosis no nos ayuda en nada, es más, consume defensas. Lo que si nos ayuda es OCUPARSE, cada uno de nosotros mismos y de nuestras familias, en la medida que podamos y con la información adecuada.
Si alguna persona quiere más información al respecto de que Multivitamínico tomar, puedo ayudarle. Si recuren a la farmacia le venderán los típicos que ellos conocen de síntesis química, con alto riesgos de seguir intoxicándonos. ¡Ya tenemos demasiados químicos y toxinas en el cuerpo!. El Complejo Multivitamínico que aconsejo es de origen natural, con muy alto porcentaje de las vitaminas antioxidante y otras, total 24 vitaminas y minerales de los que todos tenemos carencia. ¡IMPORTANTE! a saber, nuestro cuerpo coge TODO lo que necesita para reforzar nuestro sistema inmune, y lo demás ¡lo expulsa en el día!.
Recuerden, nuestra Salud es cosa nuestra, ni el Estado, ni el Gobierno, ni todo es sector Médico, y mucho menos el Farmacéutico, harán nada por nosotros en cuanto a estar saludables, al prestar su atención a la enfermedad (que es más rentable) más que a la prevención (que no les interesa). ¡Siento ser tan duro! pero tenemos que hacernos responsables de nuestra salud, y os animo a ello, somos los más beneficiados.
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Buenas días, tardes, noches, donde quieran que estén. ¡Cuídense más que nunca, y sean felices!.