¿Te constipas a menudo?

Los constipados y gripes acarrean serios problemas de salud para un alto porcentaje de personas cada invierno. No se salva nadie, de niños a mayores pasando por todas las edades. ¿y si te dijera que la solución está al alcance de cualquiera?. Yo siempre estaba constipado o con gripe desde octubre a abril, acababa con uno  y comenzaba otro. Esto afectaba enormemente a mi vida, bueno, «no tenía vida». Sin apenas poder respirar, dolores de cabeza, a veces con fiebre, verme mal para tragar los alimentos, malestar general, sin ganas de nada, … porqué era autónomo con negocio propio, sino muchos días no estaba para moverme de la cama.

Así estuve hasta hace 11 años y medio cuando cambió mi vida, un cliente habitual me comentó que podía ayudarme, yo estaba con sobrepeso y siempre cansado, yo ni lo dude, y comencé a tomar todos los nutrientes necesarios para que mi organismo se defendiera. Claro que no es de un día para otro. Esto fue en mayo de 2008 y desde ese otoño e invierno ya no me constipe más, se requiere de asegurarnos la cantidad (diaria) adecuada de vitaminas y minerales con un mínimo de VRN (cantidad mínima recomendada) según la OMS y la EFSA.

A la hora de elegir No vale cualquier Multivitamínico, sobre todo debemos asegurarnos que sea de origen natural, no químico (de síntesis química). Esto es muy importante, de origen químico no puedes tomarlo continuamente (nunca más de dos meses seguidos), y estar otro tanto sin poder tomarlo, dejando restos por el organismo al no saber eliminar sus componentes. Nada que ver con los Multivitamínicos de origen natural que el organismo coge todo lo que necesita y lo demás lo elimina en el día (igual que con los alimentos). Lo segundo mas importante es que contenga altas cantidades de Micronutrientes (Vitaminas y Minerales), sobre todo las antioxidantes A, C y E, también Vitamina D, Acido Fólico,… Lo tercero que contengan al menos 20 Vitaminas y Minerales, que cubran al máximo las necesidades de cualquier persona.

Y ya que hablamos de esto aprovecho, ¿Por qué necesitamos estos altos contenidos de Nutrientes?, seguro que muchos ya lo sabéis o adivináis la respuesta, la carencia de nutrientes que contienen los alimentos debido a la forma de producción, recolección y su distribución. ¡Estamos sobrealimentados y a la vez perfectamente desnutridos!.

La pregunta, ahora que conocemos algo más, sería: ¡Y si yo le doy al cuerpo TODO lo que necesita? cómo nos sentiríamos?. ¿Qué pasaría con las gripes y constipados?, pues yo se lo digo por propia experiencia, nunca más enfermé, 11 años sin gripes ni constipados, con lo que esto significa para la calidad de vida y bienestar de las personas. Le aconsejo que tome acción, haga la prueba y ¡olvídese de pasarlo mal en el futuro! usted y su familia.

Debido a mis resultados, comencé a interesarme y formarme en la nutrición y los cambios de hábitos.

Si ve interesante esta información, ayúdeme poniendo su comentario y dando like. Gracias.

Buenas días, tardes, noches, donde quieran que estén. ¡Sean felices!

9 Comentarios
  • Marga
    Publicado el 13:07h, 28 enero

    Muy interesante el artículo. No conocía la diferencia entre los multivitamicos y como actuaban en nuestro cuerpo. Gracias

  • Amelia Vicente
    Publicado el 20:20h, 28 enero

    Con información de valor, se pueden tomar buenas decisiones, y lo mejor que depende de uno mismo, yo tarde en aceptarlo, pero ahora estoy muy feliz de mi decisión, que me afecta a mi y a mi familia, ahora me cuido de verdad, gracias Antonio.

  • Ruben
    Publicado el 21:21h, 29 enero

    Articulo muy interesante como siempre, ya tengo ganas de leer el siguiente, gracias Antonio!

  • Antonio
    Publicado el 07:35h, 30 enero

    Gracias Rubén, me alegra que te haya gustado. Postearé uno o dos por semana, todos relacionados con la salud y bienestar.

  • Antonio
    Publicado el 07:38h, 30 enero

    Así es Amelia, ¡totalmente de acuerdo!. Con información puedes valorar lo que te conviene.

  • Antonio
    Publicado el 07:40h, 30 enero

    Gracias Marga, me alegro que te sirva para mejorar tu bienestar.

  • José manuel
    Publicado el 17:49h, 30 enero

    Gracias Antonio por facilitarnos esta información. Yo he sido de las personas que todos los años se resfrian. Con el conocimiento en la mano espero mejorar cada año en lugar de empeorar. Siempre a mejor…

  • Antonio
    Publicado el 12:49h, 04 febrero

    Genial Jose Manuel. De eso se trata, con la adecuda información, ¡ir a mejor cada día!

  • Antonio Varas
    Publicado el 12:50h, 04 febrero

    Genial Jose Manuel. De eso se trata, con la adecuda información, ¡ir a mejor cada día!

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