Autor: Antonio

  • Safe Casino’s Top Payment Limits

    When we look at Safe Casino’s payment limits, it becomes evident that balance is crucial for different player types. They appeal not just to high rollers but also to casual gamers, which emphasizes their commitment to a responsible gaming environment. Comprehending how these limits work can greatly enhance our overall gaming experience. But what are…

  • Gire uma Marble Race e veja os rolos ganharem vida.

    Mergulhe no mundo fascinante de Spin Marble Race, onde os rolos se tornam a tela para a narrativa vibrante. Você testemunhou a fusão de tradição e inovação que transforma o entretenimento à sua frente. Como a mecânica e os algoritmos criam o espetáculo inesquecível que cativa audiências diversos? Cada corrida é a aula magistral de…

  • ¿Por qué tantas enfermedades hoy?

    ¿Por qué tantas enfermedades hoy?

    ¿Por qué tantas enfermedades hoy? Una mirada al estilo de vida actual. (Lectura en 3 minutos). Hoy más que nunca, las enfermedades crónicas como la diabetes, hipertensión, hipercolesterolemia (enfermedades cardiovasculares), sobrepeso y obesidad, problemas digestivos, hormonales y emocionales están en aumento. ¿Te has preguntado por qué? La respuesta no es simple, pero sí clara: nuestro…

  • La importancia de la Nutrición en la Mujer

    La importancia de la Nutrición en la Mujer

    La importancia de la Nutrición en la Mujer, sobre todo a partir de los 20 años. La nutrición juega un papel fundamental en la salud de la mujer a lo largo de su vida. A partir de los 20 años, el cuerpo experimenta cambios metabólicos, hormonales y estructurales que hacen imprescindible una alimentación y nutrición…

  • La importancia del equilibro proteico

    La importancia del equilibro proteico

    Dado que las proteínas desempeñan tantas funciones corporales importantes, es fundamental que ingieras una cantidad diaria adecuada en función de tu peso y masa muscular. Las proteínas son unos macronutrientes compuestos por 21 “bloques de construcción», denominados aminoácidos, que favorecen el crecimiento de la masa muscular y el mantenimiento de los músculos y los huesos. …

  • Acciones para Evitar la Obesidad

    Acciones para Evitar la Obesidad

    En el Día Mundial contra la Obesidad, tomamos un momento para reflexionar sobre la importancia de adoptar hábitos que promuevan una salud duradera y eviten el sobrepeso. La obesidad no es solo una cuestión de estética, sino de bienestar integral, y prevenirla es fundamental para vivir con energía y vitalidad. Aquí te compartimos algunos consejos…

  • ¿Por qué necesitamos la complementación Nutricional?

    ¿Por qué necesitamos la complementación Nutricional?

    La forma en que cultivamos, producimos y consumimos nuestros alimentos ha cambiado drásticamente en las últimas décadas. Hoy en día, muchos de los alimentos que llegan a nuestra mesa han perdido parte de sus nutrientes esenciales debido a prácticas agrícolas intensivas, al uso de pesticidas y fertilizantes químicos, y a la degradación progresiva de los…

  • Esperar a enfermar, o ser proactivo!

    Esperar a enfermar, o ser proactivo!

    Leyendo un interesante artículo en una prestigiosa revista de sociedad escrito por un profesional médico, me confirmo cada día más, que toda industria en la que «la sociedad pone en sus manos su salud y bienestar» está enfocada en la enfermedad y pocas veces en la prevención. A esta industria médica-farmacéutica acudimos cuando ya tenemos…

  • ¿Alimentarse o Nutrirse?

    ¿Alimentarse o Nutrirse?

    ¿Alimentarse o Nutrirse? Actualizado 29 de Enero 2025 La mayoría de las personas no saben diferenciar estos dos conceptos. Me pasaba a mí, ¡no tenía ni idea! porque me faltaba toda la información. Voy a aclararos las diferencias, y siendo de interés para todos, debido a la influencia en el bienestar personal y familiar. Su…