05 Dic

Posted at 11:19h in Bienestar by

  ¡Hola Amigo!, ¿Hiciste hoy tu Ejercicio? ¿Sabías que el sedentarismo causa más muertes que el tabaco, el alcohol, los accidentes de coche, la contaminación, la delincuencia y los suicidios? Este fenómeno se ha convertido en una pandemia, disminuyendo la esperanza y la calidad de vida. Echamos más...

15 Nov

Posted at 14:47h in Salud by

Día Mundial de la Diabetes Creo que los datos no son para celebraciones, si no, más bien poner atención y ser conscientes del riesgo que todos tenemos de ser Diabéticos, debido a la cantidad de papeletas que sumamos a diario, o mejor dicho, nuestros hábitos...

13 Nov

Posted at 23:56h in Salud by

13 de Noviembre "Día Mundial de la Dieta Mediterránea". Hoy es una falacia, nadie se cree, ni que se le parezca en nada, comparar lo que comemos hoy con una Dieta Mediterránea. En este vídeo comento los beneficios de las Legumbres como parte esencial de nuestra...